El pase es uno de los fundamentos básicos del fútbol. De dominar su ejecución individual y colectivamente depende buena parte del funcionamiento de los equipos. Hoy el entrenador de DFC nos trae un ejercicio, sencillo pero muy práctico que nos hará mejorar al conjunto en este departamento del juego: La rueda de pase “Y” del Atlético de Madrid del Cholo Simeone. Por si alguien pensaba que el Cholo solo entrena juego sin balón, salidas a la contra y balón parado, aquí tiene la demostración de que su repertorio, como no podía ser de otra manera, cubre todas las facetas del fútbol.
Por Daniel de Cáceres Relinque, entrenador nacional de fútbol.
Más del entrenador de DFC: Partido reducido 6×6
RM / RE / RH: Balones, 4 setas, 1 siluetas / Sup: Ver gráfico
Volumen de trabajo: 3×4′, (el equipo que no participa realiza trabajo paralelo)
Organización: Según gráfico.
Desarrollo: Rueda de pase al primer toque siguiendo la secuencia inicio - dentro - inicio - fuera - dentro - fuera - inicio. Trabajo a desarrollar por ambos perfiles.
Incidir en:
Juego al primer toque - Uso 2º toque si fuera necesario para no perder precisión - Velocidad de ejecución alta - Pases tensos rasos - Atacar la llegada de balón - Trabajo con ambas piernas - Atención - Concentración.
Evitar: Actitud pasiva ante la llegada de balón - Perdida de precisión por velocidad de ejecución.
Variantes: Cualquier variante en la rueda de pase que el entrenador quiera aplicar.
Estructuras del jugador involucradas:
- Condicional: R. AEROB / F.
- Cognitiva: Respeto mecanismos impuestos.
- Coordinativa: Gestos técnicos
- Socio-afectiva: Relación con compañeros
- Creativo-expresiva:
- Emotivo-volitiva:
Control sistémico (Contracción muscular)
- Tensión: 1/3
- Duración: 2/3
- Velocidad: 1/3
- Desgaste emocional: 1/3
¿En que sesión podemos incluirlo dentro del microciclo semanal?
En cualquier sesión del microciclo / morfociclo semanal encajaría en la fase de calentamiento, o de aproximación al trabajo táctico planificado.
